Fisioteràpia, osteopatia, entrenament personal i nutrició

     Excelente  
     A base de 50 reseñas 
    
 
 
   
 
 
        
   Judit Cayuela 
 29/01/2024
 
 
  Tras mucho dolor de espalda fui a Fisiofisic y empecé a entrenar con Júlia.
Me enseñó higiene postural así como ejercicios de fuerza y estiramientos que me están ayudando muchísimo. Estoy muy agradecida porque gracias a ella he aprendido a cuidarme y mi espalda lo está agradeciendo mucho.
  
 
       
   Gemma Bellart 
 24/01/2024
 
 
  Em tracta la Júlia d'una contractura a l'espatlla que m'ha millorat enormement, no podia casi moure el braç i ara ja tinc gairebé plena mobilitat. La recomano fermament, és una gran professional.
  
 
       
   Gabriel Borràs Calvo 
 24/01/2024
 
 
  Feia dies que no podia quasi doblegar l'esquena. La fisioterapeuta Júlia Borràs podem dir que té la mà trencada, oli en un llum !!!
  
 
       
   Pol De Miguel 
 03/12/2023
 
 
  Fui a fisiofisic a que me trataran de ciática y me hicieron punción seca, en tres sesiones dejé de tener dolor. Me sorprendió la efectividad despues de haber probado masajes y maquinas. Muy contento!
  
 
       
   Pol Fabregat Pradell 
 02/12/2023
 
 
  Me operaron el pie hace unos meses, me recomendaron que fuera a Fisiofisic y he tenido muy buena recuperación y experiencia en esta clínica de fisioterpia.
Recomendable 100%!
  
 
       
   Luis Gutiérrez Peña 
 01/12/2023
 
 
  He tenido diferentes lesiones a los largo de los últimos 5 años, codo, hombro, rodilla... Excelente trato, excelente profesional, en resumen mi fisio de confianza
  
 
       
   Margarita Martín 
 14/11/2023
 
 
  Llevo más de 8 años entrenando con Albert. Tengo problemas de espalda y llevaba una racha de 3 años teniendo lumbalgias que me impedía trabajar. Desde que empecé con Albert tengo el dolor bajo control… estoy encantada. Es todo un profesional!!!
  
 
       
   Núria López-Ribalta 
 08/11/2023
 
 
  Em tracta l'Albert des de 2018, despres de patir una hernia discal foraminal, a la zona lumbar. Professionals i propers. Horaris amplis. Recomanable.

Serveis

Fisioteràpia

Realitzem tractaments de malalties i lesions que afecten el sistema musculoesquelètic.

Indiba

Oferim la teràpia de diatèrmia per radiofreqüència per accelerar la recuperació de manera natural i eficaç.

Fisioteràpia infantil

Inculquem en els nens el valor de la consciència, l'estructura i el funcionament del cos humà.

Fisioteràpia esportiva

Atenem a atletes professionals i a persones que fan esport ocasionalment.

Osteopatia

Tractaments adaptats al pacient per alleujar el dolor i millorar la vitalitat de l'organisme.

Entrenament Personal

Fem exercicis que es centren en la millora de la capacitat del cos i de l'assoliment dels objectius.

Nutrició

Treballem amb CABANAS NUTRITION per a crear dietes personalitzades que contribueixin a aconseguir els objectius de cada pacient.

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⁉️ SAPS LA IMPORTÀNCIA DEL SÒL PELVIÀ

⁉️ ¿CONOCEN LA IMPORTANCIA DEL SUELO PÉLVICO?⁉️ ¡AQUÍ TE LO EXPLICAMOS!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ℹ️ Este grupo de músculos juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar, pero a menudo se descuida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀❤️‍🩹 Desde la incontinencia urinaria hasta el dolor durante las relaciones sexuales, las disfunciones del suelo pélvico pueden afectar nuestra calidad de vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🗣️ Pero no teman, ¡la fisioterapia está aquí para ayudar! Con ejercicios específicos y técnicas de fortalecimiento, podemos rehabilitar y fortalecer esta área vital. ¡No esperes más para cuidar tu salud íntima! 👣💪🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Esperamos que os guste esta publicación y que os ayude a entender un poco más como funciona vuestro cuerpo. 💪🏼🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅ Comparte este mensaje con tus seres queridos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para más información o cualquier duda, ¡no dudéis en contactar con nosotros! 📩⠀⠀⠀⠀⠀⠀#Salud #SueloPélvico #SaludFemenina#SaludMasculina #CalidadDeVida #FortalecimientoMuscular #ConcienciaCorporal #HigienePostural #Fisioterapia #Osteopatía

⁉️SABIES QUE EL TIPUS DE SUPERFÍCIE DE RODAMENT ES POT INFLUI

⁉️¿SABÍAS QUE EL TIPO DE PISADA PUEDE INFLUIR SIGNIFICATIVAMENTE EN NUESTRA SALUD POSTURAL Y ARTICULAR?⁉️ ¡AQUÍ TE LO EXPLICAMOS!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ℹ️ Desde la pronación hasta la supinación, cada tipo de pisada tiene un impacto único en nuestro cuerpo. Una pisada NO NEUTRA puede desencadenar una serie de problemas y lesiones, no solo en nuestros pies, sino también en nuestras rodillas, caderas y columna vertebral.💡🦵🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🏋🏽‍♀️ Desde acortamientos musculares hasta tensiones y debilidades, ¡cada desequilibrio puede afectar a nuestra calidad de vida! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🗣️Además, tu tipo de pisada no solo afecta a tu salud, ¡también tu rendimiento deportivo! Ya sea supinadora o pronadora, una pisada adecuada es crucial para una marcha fluida y un renidmiento óptimo. ¡Conoce tu pisada y maximiza tu potencial! 👣💪🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔄 ¡Es tan simple como consultar con un fisioterapeuta o especialista! El primer paso es una valoración exhaustiva del tipo de pisada para comprender mejor tus necesidades. A partir de ahí, se puede diseñar una rutina de ejercicios de fortalecimiento muscular específicamente adaptada para ti. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Esperamos que os guste esta publicación y que os ayude a entender un poco más como funciona vuestro cuerpo. 💪🏼🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅ Comparte este mensaje con tus seres queridos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para más información o cualquier duda, ¡no dudéis en contactar con nosotros! 📩⠀⠀⠀⠀⠀⠀#Salud #SaludPostural #SaludArticular #PisadaSaludable #RendimientoÓptimo #FortalecimientoMuscular #DeporteSinDolor #ConcienciaCorporal #HigienePostural #PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #Fisioterapia #Osteopatía

⁉️FER QUE PATEIXEN DE DOLOR AL GENOLL-PER-FER-DEP

⁉️¿SUFRES DE DOLOR EN LA RODILLA AL HACER DEPORTE? ¿HAS TENIDO LESIONES DE RODILLA?⁉️ ¡ESTE MENSAJE ES PARA TI!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ℹ️ La alineación de la rótula es fundamental para una rodilla sin problemas. Y sabías que el equilibrio entre el vasto interno y externo del cuádriceps es esencial para lograrlo.💡🦵🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🏋🏽‍♀️El vasto interno tiende a atrofiarse primero y recuperarse más lentamente después de una lesión de rodilla, lo que puede desencadenar en desalineaciones y dolores en esta. Por eso, ¡no podemos subestimar su fortalecimiento!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔄 Pero ¡atención! No podemos olvidarnos de la musculatura posterior, los isquiotibiales, que también desempeñan un papel crucial en la estabilidad de la rodilla.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Así que, si estás lidiando con molestias en la rodilla, contacta con nosotros y te ayudaremos con ejercicios para fortalecer estos grupos musculares! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Esperamos que os guste esta publicación y que os ayude a entender un poco más como funciona vuestro cuerpo. 💪🏼🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅ Comparte este mensaje con tus seres queridos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para más información o cualquier duda, ¡no dudéis en contactar con nosotros! 📩⠀⠀⠀⠀⠀⠀#Salud #RodillaSaludable #FortalecimientoMuscular #DeporteSinDolor #ConcienciaCorporal #HigienePostural #SaludPostural #PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #Fisioterapia #Osteopatía

⁉️VOSTÈ SAP QUE L'EXERCICI I LA CONSCIÈNCIA COR

⁉️SABÍAS QUE EL EJERCICIO Y LA CONCIENCIA CORPORAL DESDE TEMPRANA EDAD SON FUNDAMENTALES PARA EL CRECIMIENTO SALUDABLE DE TUS HIJOS E HIJAS⁉️ AQUÍ TE LO EXPLICAMOS⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ℹ️ ¿Por qué es tan importante? La fisioterapia nos enseña que iniciar hábitos de movimiento desde pequeños no solo beneficia al desarrollo físico, sino que también fortalece aspectos intelectuales, emocionales y sociales clave.💡🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🏋🏽‍♀️Desde mejorar la psicomotricidad hasta fortalecer la autoestima y las relaciones sociales, el ejercicio y la conciencia corporal son pilares fundamentales en el crecimiento de nuestros pequeños.👭 Además de potenciar la fuerza muscular y el crecimiento óseo, también promueve la concentración y la atención, habilidades fundamentales para un aprendizaje óptimo📚🔍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔄 ¡Es hora de hacer un cambio positivo en la vida de tus hijos e hijas! Invierte en su salud y descubre cómo pequeñas modificaciones pueden tener un impacto significativo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Esperamos que os guste esta publicación y que os ayude a entender un poco más como funciona vuestro cuerpo. 💪🏼🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅ Comparte este mensaje con tus seres queridos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Para más información o cualquier duda, ¡no dudéis en contactar con nosotros! 📩⠀⠀⠀⠀⠀⠀#SaludInfantil #CuerpoYmente #CrecimientoSaludable #EjercicioInfantil #ConcienciaCorporal #HigienePostural #SaludPostural #FortalezaMuscular #PrevenciónDeLesiones #BienestarFísico #Fisioterapia #Osteopatía #Pediatría

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